Venez pratiquer ou découvrir la méthode Pilates sur le Swissball.
L'instabilité de ce gros ballon permet de prendre conscience de sa posture et fait travailler les muscles en profondeur.
En plus, c'est ludique !
Tarif : 15€
68 Rue Etienne Dolet
La Valette-du-Var, PACA, 83160
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Cours de barre au sol, danse classique, jazz & CONTEMPORAIN
cours de pilaTES ET DE YOGA POSTURAL
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